ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব নিয়ে একটি সচেতনতামূলক আলোচনাসভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। এতে আত্মবিশ্বাস, সহনশীলতা ও মানসিক সুস্থতার ওপর আলোকপাত করা হয়েছে।
শনিবার (২৭ জুন) ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সাপোর্ট ফর স্টুডেন্টস উইথ ডিসএবিলিটিজ (ডিইউএসএসডি) এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থা ‘শোনো’-এর সহযোগিতায় শান্তি ও সংঘাত অধ্যয়ন বিভাগে ‘আমি পারি’ নামের এই কর্মসূচিটি অনুষ্ঠিত হয়।
শোনো-এর প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা মারিলিন আহমেদ এই কর্মসূচিতে অংশ নেন এবং ব্যক্তিগত বিকাশ ও দীর্ঘমেয়াদি সাফল্যের ভিত্তি হিসেবে ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার গুরুত্বের ওপর জোর দেন।
কমিউনিকেশন ডিসঅর্ডারস বিভাগের অধ্যাপক তৌহিদা জাহান, যিনি ডিইউএসএসডির সঞ্চালক হিসেবেও দায়িত্ব পালন করেন, বলেন যে ব্যক্তিগত ও পেশাগত লক্ষ্য অর্জনের জন্য সচেতনভাবে জীবন যাপন করা এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখা অপরিহার্য।
মূল অধিবেশনটি পরিচালনা করেন শোনোর মনোবিজ্ঞানী ও মানসিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক সালেহ সিদ্দিকী। দুই ঘণ্টার এই আলোচনা সভায় অংশগ্রহণকারীরা আত্মসচেতনতা, আবেগগত প্রতিবন্ধকতা, সহনশীলতা, মননশীলতা এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন নিয়ে আলোচনা করেন।
প্রশিক্ষক শিক্ষাজীবনের বাইরে যোগাযোগ দক্ষতা, নেতৃত্বদানের ক্ষমতা এবং মানসিক সুস্থতার উন্নতি নিয়েও আলোচনা পরিচালনা করেন।
